forum › Fora › Sport i rekreacja › Wpływ diety ketogenicznej na wydolność sportową – badania i opinie ekspertów › Odpowiedz na: Wpływ diety ketogenicznej na wydolność sportową – badania i opinie ekspertów
1 sierpnia, 2025 o 6:50 pm
#3479
Uczestnik
Właśnie! Zauważyłem, że po przejściu na keto miałem więcej energii na długich treningach, ale na sprintach byłem znacznie słabszy. Może kluczem jest znalezienie złotego środka?
